ППХ

Сообщество

Для понимающих. Обо всем и обо всех без цензуры и с ней.

Создать тему
7 марта 2018

8 марта девушки

отредактировано 7 марта 2018 в 11:112369 просмотров
Нравится!
Мне нравится!
2369
Комментарии294 Добавить комментарий
на сайте
НаNexus Matrix, Chevrolet Niva (2123) 7 марта в 11:12

не забыли?

+3
на сайте
НаNexus Matrix, Chevrolet Niva (2123) 7 марта в 11:12

они ждут!

0
на сайте
НаNexus Matrix, Chevrolet Niva (2123) 7 марта в 11:13

+1
был 2 месяца назад
7 марта в 11:15

С праздником!)

+2
моня шторм
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 11:18

Голый мужык и существо ЖП

0
моня шторм
был 14 часов назад
НаKia Ceed 7 марта в 11:19

вот это класс

молодца

жена довольна была))?

+1
суровый
был 2 месяца назад
7 марта в 11:23

это старший)

яп так не смог)

мы с младшим и собакой на бэк вокале))

псы. на ам думаю на такое разве что Стас способен)

+1
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 11:18

вот! Нормальная тема, а то один флуд

+1
genripushel
был 3 месяца назад
НаVolkswagen Touareg 7 марта в 11:20

+1
gudi_vudi
был 14 часов назад
НаKia Ceed 7 марта в 11:23

вы ваще кого поздравляете))?

0
суровый
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 11:25

диффчонок, конечно ))

0
суровый
был 2 месяца назад
7 марта в 11:34

может кто то про маму вспомнил

+1
моня шторм
был 14 часов назад
НаKia Ceed 7 марта в 16:48

0
был 14 часов назад
НаKia Ceed 7 марта в 11:23

только в этот день

Специально для Нади)

С праздником!!

Похожее изображение

+4
суровый
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 11:26

надя любит, чтоб в фуражке

+1
genripushel
на сайте
НаNexus Matrix, Chevrolet Niva (2123) 7 марта в 14:28

вот для Нади

+2
mihautkin
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 14:29

Надя будет в восторге

+1
genripushel
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 7 марта в 17:23

В восторге я была бы от пропорыионального мужчины с голым торсом)

+2
mihautkin
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 7 марта в 17:22

Красиво)))

+1
суровый
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 7 марта в 17:20

Спасибо)))) какие то не совсем брутальные правда)

+1
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed 8 марта в 11:35
Картинки по запросу мужик с топором и цветами
0
суровый
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 8 марта в 12:21

Некрасивый. Жирненький. Но харизматичный!

+1
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 308 7 марта в 14:43

Уж поздравили в другой теме. Очнулся.

+1
valsinats
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 14:45

Смешно сравнивать те поздравления и эти

+3
genripushel
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 308 7 марта в 14:47

Да кто ж сравнивает? Просто указываю на то, что никто ничего не забыл.

+1
valsinats
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 14:50

в мониной теме и полсиськи нету, ее вообще можно не считать

+1
genripushel
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 308 7 марта в 14:51

Вы как-то мужские и женские праздники одинаково отмечаете сиськами. Это прям сексизм какой-то.

+1
valsinats
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 14:54

любые праздники, если точнее ))

+1
genripushel
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 308 7 марта в 14:56

Что сказал бы Фрейд?

+1
valsinats
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 14:57

Молодцы! Продолжайте в том же духе.

+1
genripushel
на сайте
НаNexus Matrix, Chevrolet Niva (2123) 7 марта в 15:58

он не любит сиськи.

может письки любит? мужские?

+1
mihautkin
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 16:05

ужасы какие

+1
genripushel
был неделю назад
НаRenault Sandero 7 марта в 16:09

Чего же ужасного в мужской письке ?

Когда писаешь - отворачиваешься ? )

+1
vovkaok
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 16:14

и ты, оказывается, их любитель ))

+1
genripushel
был неделю назад
НаRenault Sandero 7 марта в 16:15

Не их, а своей. )

Работает как надо, пока что. )

+1
vovkaok
был 2 часа назад
НаNissan Note 7 марта в 16:17

свою можно ))

+1
genripushel
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 7 марта в 17:19

Любитель своей письки тоже звучит не очень)))))))

+5
dryan
был 2 месяца назад
7 марта в 17:21

просто самодостаточный пацан

+3
моня шторм
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 7 марта в 17:29

Какие все таки сосайтники тут раскрепощенные!

+3
dryan
был неделю назад
8 марта в 08:23

Ага. Интересно, а на 23 февраля фалосы здесь выкладывали???

+1
irka
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 08:27

Канешна. Заходить надо чаще.)))

+2
mikl 7
был неделю назад
8 марта в 08:33

С праздником Вас.....

...С 23 февраля!))

+2
irka
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 08:42

Позна!!!))) Уже модер настороже!

+1
mikl 7
был неделю назад
изменен 8 марта в 08:48
Комментарий удален автором.
irka
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 08:44

выкладывали, распродажа была)))

+1
вега
был неделю назад
изменен 8 марта в 08:48
Комментарий удален автором.
irka
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 08:48

С 8 Марта, милая тебя!!!))

+1
вега
был неделю назад
8 марта в 08:53

(лучистой весенней улыбкой) С П А С И Б О!!!

+2
irka
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 09:05

Вот оно чо.

Ира с праздником тебя!!))

+3
mikl 7
был неделю назад
изменен 8 марта в 09:10
Ира с праздником тебя!!))

Спасибо!!

+2
irka
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 8 марта в 09:41

Неа. Но на соседнем сообществе можно.

+2
на сайте
НаVolvo S60 8 марта в 01:55

+4
на сайте
НаVolvo S60изменен 8 марта в 02:27
Комментарий удален автором.
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 08:44

поздравление от Дачи, просил передать!!

Дамы, с 8 марта!!)))

+3
вега
был 2 дня назад
НаSkoda Fabia 8 марта в 14:11

Спасибо. А зачем он тряпку нацепил? вот без тряпки было бы поинтереснее.

+1
zanoza1
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 15:14

Четырёхглавую плохо проработал,вот и стесняется.)

+1
mikl 7
был 2 дня назад
НаSkoda Fabia 8 марта в 15:51

В целом, глядя сейчас на мужчин на пляже могу сказать , что этот прямо очень даже не плох. В моем вкусе).

+1
zanoza1
был 4 дня назад
НаVolkswagen Tiguan 8 марта в 17:37

Непатриотично

0
wideson
был 2 дня назад
НаSkoda Fabia 8 марта в 17:42

О. украинский хлопец. я даже не заметила. Не, ну если у нас на АМ есть достойные соперники- я готова поставить плюсик под фото)

0
zanoza1
был 4 дня назад
НаVolkswagen Tiguan 8 марта в 18:49

Так это местный парубок - Дача. Ставь плюсик

0
zanoza1
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 15:26

есть и поинтереснее)))

+1
вега
был 2 дня назад
НаSkoda Fabia 8 марта в 15:53

Нефига он не поинтереснее, опа тощая, ноги тоже самое). Дрыщь.

+2
zanoza1
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 8 марта в 17:49

Да

+1
zanoza1
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 19:50

понимала бы чО)))

Там спереди-36!!!!!!!!!!

+2
вега
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 19:53

Главное -опа и ноги толстые.)))

0
mikl 7
был 2 дня назад
НаSkoda Fabia 8 марта в 21:13

Не толстые , а накаченные. А это абсолютно разные вещи).

+1
zanoza1
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 21:21

Тощие-толстые. Дохлые-накачанные.))

0
mikl 7
был 2 дня назад
НаSkoda Fabia 8 марта в 21:26

Жи ши - пиши с буквой и)

+2
zanoza1
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 21:29

😜

0
zanoza1
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 8 марта в 21:47

Майкл мыслит категорично, видимо моется тоже наверное кипятком или ледяной водой.

+3
dryan
был час назад
НаFord Fusion 8 марта в 23:02

😊 Наговариваете Вы на ...,грех это.)

+1
mikl 7
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 9 марта в 06:32

Нет. Грех это если бы не наговаривали а как у ленинграда с дирижером поступили бы.

+1
dryan
был час назад
НаFord Fusion 9 марта в 10:06

Проецируешь?)))

+1
mikl 7
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 9 марта в 14:01

сколько раз уже объясняла что такое проекция. А все равно нихрена не понял. Два. Садись. Ну или почитай.

+3
dryan
был час назад
НаFord Fusion 9 марта в 14:10

Злая ты оказывается.

+1
mikl 7
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 9 марта в 15:30

Я эмоциональная)) Надеюсь ты не сердишься)

+2
на сайте
НаKia Sorento 8 марта в 10:29
+5
almanzor
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 8 марта в 11:12

Коассно!))))) Я не умею видео ставить. У шнура есть еще ленинград не париж. Вставь пожалуйста!!!

+3
dryan
на сайте
НаKia Sorento 8 марта в 11:15
+3
almanzor
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 8 марта в 11:24

Когда она тащит санки с детьм прям на меня похожа))))))))))))))))))

+2
almanzor
был 7 часов назад
НаInfiniti QX50, Toyota Land Cruiser 8 марта в 16:43

Вставь пожалуйста!!!(с)

Фу, какой непанятливай)))

+2
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed 8 марта в 11:41

ага

ЖПХ

Угги

красивый язык беларусский - хоть и смешной

+1
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 11:20

милые, красивые дамы АМ, поздравляю вас с Праздником, желаю продолжать нас радовать своими лучистыми улыбками, длинными ногами и упругой грудью (я про созерцание)))!!!

+5
вега
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo 8 марта в 11:26

Про упругую грудь ты зря))) генри расстроится. Надо было написать про любую грудь, что рады любой!

Спасибо Саша!

+2
dryan
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 15:27

ну и за ушки спаниэля тогда тож!))

+3
вега
на сайте
НаKia Sorento 9 марта в 14:13

Ты тут чего Панина вспоминаешь??

0
был час назад
НаVolvo S80изменен 8 марта в 11:45

+3
был 14 часов назад
НаKia Ceed 8 марта в 11:44
Похожее изображение

+3
был 14 часов назад
НаKia Ceed 8 марта в 11:44
Похожее изображение
+2
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz 8 марта в 14:20
+2
sergey-93
на сайте
НаVolvo S60 8 марта в 23:20

-5
был 8 часов назад
НаAudi S5, Porsche Macan 8 марта в 14:44

Всех дам АМ с праздником!!!!

Любви,удачи,всего наилучшего...!!!

+2
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 15:27
+4
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo 8 марта в 16:36

С Праздником Всех девушек автомаркета)

+3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 8 марта в 19:49

у любого цветочного магаза 8 марта)))

+3
вега
на сайте
НаVolvo S60изменен 8 марта в 22:50

а еще сегодня в сетевой магазин цветов вошел,а там в помещении 40 метровом,100тел и потяркой несёт))

фу.Сразу передумал цветы покупать.

А если здраво,то тупой обычай для тех кто женам цветы раз в год дарит. Если женщина любит цветы нетрудно ей купить их без повода.

+1
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz 9 марта в 17:06
0
был 43 минуты назад
НаMercedes GLK 9 марта в 18:37
+5
fedodorov
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander 9 марта в 18:42

вот шо бывает када 8 марта в поезде Москва-Улан-Удэ отмечаешь, потом рвёт весь день девятого(

+3
вега
был 2 часа назад
НаNissan Note10 марта в 15:28

девчонка заколку уронила под койку может ))

+2
genripushel
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 19:12

неее, в тапки блюёть)))

Поил её, перестарался(((

Ещё и раков купили на остановке, видать протухшие, пристала бухая: «Купи раков»..

+2
вега
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz10 марта в 19:41

Все твои беды через тугоухость твою. Девка молила

Еби раком.

А ты дурень за раками побёг

+4
sergey-93
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlanderизменен 10 марта в 20:15

)))

Хорошая у неё молитва...

А мне показалось: «А поедим раков»?)))

+3
sergey-93
был 2 часа назад
НаNissan Note10 марта в 20:26

выбираем выражения, нас девушки читают

+3
genripushel
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 20:36

согласен!!! Банить за «тугоухость»!!!))

+3
fedodorov
был 4 часа назад
НаVolkswagen Poloизменен 9 марта в 20:09

А куда ты ездил?

Может саше в черногорию тож поездом рвануть.

0
dryan
на сайте
НаVolvo S60изменен 10 марта в 00:23

Лучше из Лондона в Малайзию на восточном экспрессе. Первым классом.

Вот где романтИк.

+2
fedodorov
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 17:37

Классная фота

0
был 43 минуты назад
НаMercedes GLK10 марта в 13:55
+3
fedodorov
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 17:35

Травести Лошадь силиконовая

0
был 2 часа назад
НаNissan Note10 марта в 15:40

+4
был 2 часа назад
НаNissan Note10 марта в 15:41

+2
был 2 часа назад
НаNissan Note10 марта в 15:41

+2
genripushel
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 17:36

Вот,порядочные девушки.

+1
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 17:38

взяли в долг и вернули?)

+3
вега
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 17:41

Не всё измеряется деньгами. А любоф

+1
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 19:13

«А любовь то есть оказывается, ееесть»!!

+1
genripushel
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlanderизменен 10 марта в 17:38

Boombo.ru)))

Тут продвигаешь, понимаш)))

+1
вега
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 17:39

Так,кесарю кесарево,дрыщщам дрыщщей))

+1
вега
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 17:43

Симпатичные дефки,на настоящих похожи))

+1
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 19:09

пачиму похожи то??))))

ЗЫ бальзам Генри, а то Надя его заклевала))))))))

+1
вега
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 19:20

Надя хорошая) Генри наверное нравится, вот и газуют)

+1
вега
был 2 часа назад
НаNissan Note10 марта в 19:36

ваще под плинтус загнала, психологиня (((

+1
genripushel
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 19:47

))) это плюс с

А так то она мелкая,не газуй)

+1
genripushel
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 20:14

любит доминировать)))

Ты с ней пожощЕЕ, фуражку одевай, плащь и пожощЕЕ!!!)))

+1
вега
был 2 часа назад
НаNissan Note10 марта в 20:20
+1
genripushel
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo10 марта в 21:15

При чем тут психологиня. Мне не красиво смотреть на растянутые титьки с сосками-медузами. Я боюсь что у меня такие станут, может быть. Мне нравятся какие федоров постит - подтянутые, четко очерченные, здоровые.

Но я же уже ничо тебе не говорю. Молча борюсь с тошнотой.

+1
dryan
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 21:32

титьки разные важны, титьки разные нужны))))

+2
был 11 часов назад
НаУАЗ 3163 (Patriot)10 марта в 18:54

+1
johnsmith
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 19:23

Хуйня какая-то

0
zabora
был 11 часов назад
НаУАЗ 3163 (Patriot)10 марта в 19:31

Боярского не уважаешь? :)

+1
johnsmith
был час назад
НаNissan Terrano10 марта в 19:49

Кого))))))))) это хто?

+2
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander10 марта в 20:38

это хто с Гудей за Зенит топит)))

+3
вега
на сайте
НаVolvo S60изменен 11 марта в 00:11

штатный пропагандон и подстилка пропутлеровско/едросовская

даже не стоит смотреть, а то потом удаляй это говно из просмотров.

+1
alekk6
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 07:58

фига ты Гудю приложил))

+5
вега
на сайте
НаVolvo S6011 марта в 12:36

нагнетаешь?))

+2
alekk6
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 13:04

блииин, так ты про Боярского шоль?((

Вот и я думаю как можно Санька ТАК приложить, а главное за что???

Ну в 14:00 буду за Зеню топить в наказание а не за Валераверить команду))

+3
alekk6
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlanderизменен 11 марта в 13:04
Комментарий удален автором.
alekk6
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 18:43

короч топил за зеню, игра у них УГ, ещё и чистый пеналь в их ворота не назначили...

Скоро #Карераверим!)))

ЗЫ завтра Гудя придёт и разберётся кто называл земляным червяком)))

+1
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo10 марта в 20:43

опять всё своими сиськами засрали)) сайт то автомобильный ))

+3
bmwm3
был день назад
НаNissan Teana11 марта в 05:58

Поздравление с 8 марта превратили в playboy).

0
kedr77
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo11 марта в 06:41

и не говори..

+1
bmwm3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 07:59

чёт у неё трусы-неделька Понедельник, а лиффчик Пятница уже))

+2
вега
был 51 минуту назад
НаFord Mondeoизменен 11 марта в 14:16

Как то внимания на это ни сразу обратил))

+1
bmwm3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 18:44

да я тож на попец засмотрелся, знатный)))

0
вега
на сайте
НаVolvo S6011 марта в 20:59

пропаганда ещё курения.

0
bmwm3
был 14 часов назад
НаKia Ceed11 марта в 08:14

че Виталь

опять дроссельная заслонка засорилась?

+2
суровый
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo11 марта в 14:17

Ага,вот думаю,может сразу прочистить))

+1
был 4 часа назад
НаVolkswagen Poloизменен 11 марта в 08:06

девочки с 8 марта) почему так поздно - с таким поздравителем пусть у вас дни пролетят незаметно!!!!

0
dryan
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 08:10

не пойму, это ВДВшник Тучеед чтоль?)))

Труселя по мойму забыл одеть)), распустились они там в армии((

+1
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed11 марта в 08:17

у таких парней - высушенных - штоп кажный мускул было видать - Надежда - могут быть балшые проблемы со здоровием, в том числе с психикой

пометь там в календарике))

а так да - красиво наверна

+2
суровый
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo11 марта в 08:24

Воот. Жирных баб вешать на ппх - ты чего надя критикуешь и придираешься.. а красивого мужика повесила - ну конечно он и больной и распущенный))))))))))))

+2
dryan
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo11 марта в 09:00

)))

+2
dryan
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 09:03

а вот Надюша плюсану, так его короля двойных стандартов, зарекомендовал се уже)))

+1
dryan
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo11 марта в 14:15

а муж у тебя так же выглядит?))

0
bmwm3
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo11 марта в 14:58

Один в один)

0
dryan
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 15:30

серьга в правом ухе рулит!)))

0
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed11 марта в 16:13
Воот. Жирных баб вешать на ппх

я не вешал))

распущенный)))

не факт

но кукушка после этих сушек как правило не так крепко на месте

ну и от веществ никто крепче не становился

0
суровый
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo11 марта в 20:05

Я обобщила ваши инсинуации.

0
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed12 марта в 17:02

ты говоришь обидно

только наблюдение за этими прекрасными парнями и общение с ними же дает мне основание для подобных выводов)

0
суровый
был 3 часа назад
НаBMW X211 марта в 13:47

Зачётный кор. Это и огромный труд, и самодисциплина, и грамотные тренировки.

0
романов
был 14 часов назад
НаKia Ceed11 марта в 16:14

нифига огромного

за тренировки и дисциплину согласен

0
суровый
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo11 марта в 20:08

Тренировки и самодисциплина разве не огомный труд?

0
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed12 марта в 17:01

Надежда

я таки вам скажу что жаба после покупки абонемента творит чудеса

дажи такая ленивоя скотинка как я - сбросил до 92 со 105 и спокойно выдерживаю тренировки - где до этого сдыхал на разминке

главное захавать зефирку перед треней и разогнаться на подходе с метра какой нить задорной песенкой

никаких огромных трудов - спокойно методична занемацо

кубеки это вещества и сушка

у меня например много - но не видать рельефно

+1
суровый
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo12 марта в 18:19

Валерий

Фотку давай кубиков

0
dryan
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo12 марта в 22:31

выбирай)

+1
bmwm3
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo13 марта в 20:24

Это гриль!

0
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed13 марта в 07:34
но не видать рельефно

только тактильно

+1
суровый
был час назад
НаNissan Terrano12 марта в 18:43

Повторюсь,вот где бы + 100 раздобыть.

Когда лень сломаешь,в первые полчаса,прёт так,что остановиться трудно.

А сушка мне недоступна,как ни бился,в своё время,всегда недостатков куча.

+1
zabora
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30813 марта в 09:07

Помимо всего прочего, кубики - это не ломка лени, а иной образ жизни.

0
суровый
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30813 марта в 09:06

Всё б тебе вещества. Кубики - это правильные тренировки и не жрать что не попадя. Ежели у тебя нет, то завязывай с отбивными и салом.

+1
valsinats
был неделю назад
НаRenault Sandero13 марта в 10:54

А чего это ты имеешь супротив отбивных ?? ))

0
vovkaok
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30813 марта в 10:56

Всё жареное очень мешает кубикам вылезти наружу =)

0
valsinats
был неделю назад
НаRenault Sandero13 марта в 11:09

Пущай сидят внутри. )

+1
суровый
был неделю назад
НаRenault Sandero13 марта в 10:52

я таки вам скажу что жаба после покупки абонемента творит чудеса

Ядерный бред - самодисциплина она либо есть, либо её нет.

+4
vovkaok
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30813 марта в 10:55

Суровый по этой части профессионал. Из всех обладателей абонементов, которых я знаю, реально занимаются единицы. Остальные - в лучшем случае ходят. Ибо нормально тренироваться и отбывать время в зале - в корне разные вещи.

+4
valsinats
был неделю назад
НаRenault Sandero14 марта в 10:08

Об чём и речь.

Не в абонементе дело, а в башке.

+2
vovkaok
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 10:12

Вот хожу 2,5 месяца в зал. Там многие годами ходят и что толку? Есть нормальные типы, но очень мало. Основная масса - скитальцы. Вроде что-то делают, но это не приносит ни удовольствия, ни какого-то толку. Просто движение.

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 10:23

От типа сложения много зависит.Большинству,чтобы кубики на прессе были видны нужно организм ломать и здоровье может ушататься.

0
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 10:30

Да я не про кубики вовсе. И без кубиков видно же кто как занимается.

И ломать нужно не организм, тогда конечно ушатается, а образ жизни налаживать. И кубики будут у любого при отличном здоровье.

0
valsinats
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo14 марта в 10:39

я вообще никогда не напрягался,ну так что бы прям из за зала не вылазить это точно,так повишу на турничке ,несколько раз подтянусь,несколько раз подъем переворт и кубики были до 30 лет

0
bmwm3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander14 марта в 10:40

А ща один большой кубик?)))

+1
вега
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo14 марта в 10:43

типа того,но знаю о нем только я)),ибо убираю всегда живот )),хотя жена говорит,что у меня нет пуза,а меня бесит и заниматься лень))

+1
bmwm3
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 10:45

Это от сидячей работы +ленивость.))

+1
mikl 7
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander14 марта в 11:10

Скорее второе решает)))

+1
вега
был час назад
НаNissan Terrano14 марта в 20:39

Плюс пиво)

+2
bmwm3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander14 марта в 10:55

ибо убираю всегда живот ))

В карман?))

Неее, живот это не моё...

+1
вега
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 11:14

Везёт!Я вот и тренирую и ... не убить.))

+1
mikl 7
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander14 марта в 11:22

Кушай меньше)))

+1
вега
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:02

Скорее не количество, а качество еды влияет =)

0
вега
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 12:09

Еда одно из удовольствий, которые даёт жизнь!)) Кубики в детстве были...с картинками и буквами.)

0
bmwm3
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo14 марта в 20:17

Страшно не когда ты втягиваешь живот. Страшно когда тебя просят втянуть живот. А ты его уже втянул.

+4
dryan
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo14 марта в 20:30

мне не страшно,у меня нет живота когда я его втянул)

0
bmwm3
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo14 марта в 21:55

Это пока нет)

0
dryan
был час назад
НаNissan Terrano14 марта в 21:57

У меня титьки жиром обработать начали((

0
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 08:55

Енотьим?)))

+1
вега
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 09:13

Если бы(((

0
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 09:15

Значит не нагружаешь мышцы и двигаешься мало.

Я после свадьбы через год заплыл, противно на ся в зеркало стало смотреть.

Но быстренько похудел и поддерживаю форму постоянно.

ЗЫ По мне так мужик с отвисшим пузом и титьками не очень выглядит)))

+2
вега
был 7 часов назад
НаInfiniti QX50, Toyota Land Cruiser15 марта в 09:19

Мужик с титьками))

А кому "очень"?

+3
новик62
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 09:25

Извращугам))))

+1
вега
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz15 марта в 09:20

Тоись орехов тебе впщще не нравица? Ну эт нормально. А он отсамого в зеркале млеет. Нравяца ему и сисики,и пузико и жопа накачяная. И пофик на ком

+2
sergey-93
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 09:25

Это крайность, так на ся дро...ть)))

+2
вега
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 09:25

Когда мне нагружать то?

Меня работой грузят,как баржу астраханскую. Да ладно, ща с хатой разгребём,спортгородок,дача,ремонт,самогон. Всё войдёт в норму)

Определились,в соседнем доме,60 метров,и слава богу. Тут всё под рукой,5й этаж,ничего менять враспорядке дня не надо.

+1
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 09:27

Всегда можно выкроить 30 мин через день например позаниматься, больше пешком ходить, меньше жрать и сидеть на жопе))), мне помогает.

5-ти этажка?

0
вега
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 09:32

9и. Балкон+ лоджия,с/у раздельный,гардероб стандартный,солнечная сторона на кухню и 2 стороны. Нормалёк.

Я с 8 февраля работаю. Полчаса,походить. Мнеб поспать нормально.

0
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 09:39

Нормуль!

На 2 стороны это хорошо, можно проветрить!)))

0
вега
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 09:54

Кондей ща недорого, если уж совсем ой. Мы лето на даче живём.

0
zabora
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 10:00

Просто удобнее что на 2 стороны ИМХО.

0
zabora
был час назад
НаFord Fusion15 марта в 09:30

Между дел упасть отжаться не получается?

0
mikl 7
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 09:34

Нет. Я ж не дурик коврик для намаза на остановке в лесу расстилать и отжиматься.

0
zabora
был час назад
НаFord Fusion15 марта в 09:38

Эспандер тадой рулит.))

+1
mikl 7
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 09:55

Это напарника так зовут Заборыча?))

+1
вега
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 09:58

Немец? Не, у меня еврей. В душЕ, а так рююсский.

+1
zabora
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz15 марта в 09:39

А ты поменяй порядок целей,наачни с самогона,так все быстрее в норму войдет

0
sergey-93
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 09:51

)) думаешь? Боюсь тогда другие цели отпадут сами собой)

0
dryan
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo14 марта в 21:59

и не будет)

0
bmwm3
был час назад
НаNissan Terrano14 марта в 22:00

Будет

+1
zabora
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo14 марта в 22:02

не не,я очень трепетно к этому отношусь,мне нужно соответствовать моей молодой жене))

0
bmwm3
был час назад
НаNissan Terrano15 марта в 08:36

Расслабься,хоть дома. Выпусти его,сними ремень))

+1
mikl 7
был 14 часов назад
НаKia Ceed14 марта в 12:03
.Большинству,чтобы кубики на прессе были видны нужно организм ломать и здоровье может ушататься.

держи краба

Орехов дока по части пузяклов

+1
суровый
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:05

Безграмотный радуется, что другой ошибается...

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 12:11

То есть в твоей вселенной тип сложения роли не играет?)))

0
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:17

Роли в чём? В появлении кубиков? Конечно играет. Один не может эти кубики накачать и выглядит просто как дрищ, второй нормально накачивает и ему достаточно просто не жрать булки тоннами, а третьему надо придерживаться правильного питания, чтобы кубики выглядели красиво.

Я уже тебе говорил =) Это у вас своя вселенная =) Вселенная заблуждений =) Вы блуждаете по ней иногда всю жизнь вместо того, чтобы взять и разобраться.

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 12:19

А четвёртый при этом получит проблемы с сердцем и давлением.))

Нимб поправь!))

+3
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:23

Это с чего бы вдруг он получит проблемы с сердцем от поедания рыбы и овощей?

Не имею такового. Это вещица в вашей реальности =)

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 12:26

От нагрузок на оные и рыба с овощами доктора не заменят.

Тут такое дело,что его вижу не только я.Стоит задуматьсся.))

+1
mikl 7
был 14 часов назад
НаKia Ceedизменен 14 марта в 12:29

интересно где белок в этих всяких рыбах и овощах - что при тренерофках как то нужен

а также углеводы

0
суровый
был час назад
НаFord Fusionизменен 14 марта в 12:29
Комментарий удален автором.
mikl 7
был 14 часов назад
НаKia Ceedизменен 14 марта в 12:32

я имею сказать - что при хорошей тренеровке диеты не получица - будешь ноги волочить

то бишь - если не дрищь - придеца жрат жиросжегатели и прочую зимбуру

а че ты комммент удалил?

0
суровый
был час назад
НаFord Fusionизменен 14 марта в 12:36

Ну дык дрищ "кубики" хочет.)) Пущай буду т руки -ветки.))

Ты свой потом дописал и вопрос закрылся.

0
суровый
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:36

Ты просто не в курсе что такое вообще диета. Не получится у него...

Конечно будешь волочить ноги, в этом и смысл тренировки.

-1
суровый
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo14 марта в 20:19

Что такое жиросжигатели??

0
dryan
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 09:10

Различного рода препараты, способствующие изменению обмена веществ. По принципу действия существует много разных видов.

Есть тупо блокаторы углеводов или жиров. Они не дают им усваиваться организмом. Либо блокируют ферменты, которые расщепляют углеводы или жиры, либо связывают сами углеводы и не дают им усваиваться.

Есть так называемые термогеники. Они повышают энергозатраты организма.

Есть препараты, которые просто подавляют аппетит.

Есть препараты, которые выводят воду.

Ещё есть такой препарат, как L-карнитин. Он не относится к жиросжигателям. Это просто набор из нескольких аминокислот, которые участвуют в расщеплении жира в организме. При их нехватке (а если ты хочешь быстро худеть, их будет не хватать) жир будет расщепляться медленнее, чем это могло бы быть даже чисто естественным способом.

0
valsinats
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo15 марта в 10:06

Это вредные препараты?

0
dryan
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 11:01

Смотря что.

L-карнитин - вполне естественное вещество, синтезируемое организмом человека. Не накапливается, излишки выводятся, не вызывает никаких изменений в работе организма. Но без диеты и/или спорта применение почти бесполезно. Фантастических результатов не даёт =) Это просто помощник.

Блокаторы жиров и углеводов тоже вроде как безвредны. Могут вызывать максимум метеоризм из-за повышенного содержания неусвоенных углеводов в какашках.

Термогеники вредные.

Ну или индивидуальная непереносимость. Её никто никогда не отменяет =)

0
dryan
был 14 часов назад
НаKia Ceed15 марта в 10:11

зимбура для кочков

0
суровый
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 12:31

Это питание- при слабом сердце не поможет.Ну так принято считать докторами.)

0
mikl 7
был 14 часов назад
НаKia Ceed14 марта в 12:32

все в меру должно быть просто

и катлекты и овощи тожи

0
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:44

Смотря что имеется в виду под "слабым". БЫвает слабое - это нетренированное. Его надо тренировать. Если болезнь, то возможны варианты. У этого чувака с детства проблемы с сердцем

Похожее изображение
0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion14 марта в 13:19

А сколько загнулось?

Я веду к тому,что сперва хорошая медкомиссия- потом кубики,бицепсы,трицепсы,широчайшие и т.д.

0
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 13:45

А сколько здоровых загнулось?

Я веду к тому, что дураку стеклянный член ненадолго. Тренироваться надо правильно вне зависимости от того, здоров ты или болен. И в обоих случаях можно добиться кубиков. Это тебе не Олимпиаду выиграть. Не такое большое достижение.

Тем более, что основное в вопросе лишнего веса - это всё же питание.

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion15 марта в 09:32

Корону таки ювелиру снеси,пусть размер увеличит.))

+1
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 09:53

Ты превращаешься в испорченную пластинку...

+1
valsinats
был час назад
НаFord Fusion15 марта в 10:15

Для тебя жеж стараюсь.))Будь проще и народ к тебе потянется.))

+1
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 11:03

А с чего ты взял, что моя цель - всем нравиться? =)

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion15 марта в 11:15

Что тогда про нимб переживаешь?

Это твоя субъективная оценка.

0
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 11:47

Субъективная оценка чего?

За мелкого младшего я больше всего переживаю. За нимб мой ты печёшься. Уже раза 4 упоминал. Мне вещи из твоей Вселенной без надобности.

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion15 марта в 12:01

Что то у тя логика хромает.Если тебе пох на оценку окружающих,то почему так реагируешь на моё ИМХО?

+1
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 12:15

Безногий мне про хромоту будет рассказывать =)

Как я реагирую?

0
valsinats
был час назад
НаFord Fusion15 марта в 12:18

Почему нет?

Нервничаешь однако.))

+1
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 12:25

Ты делаешь выводы о моей логике, согласуясь с твоей отсутствующей логикой. Вот поэтому и нет...

Тебе только кажется =) Ты ещё далёк до постижения дзена. Тех, кто реально постиг, на АМ реально единицы. Всего 2 =)

0
valsinats
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander15 марта в 12:39

2, 2, успокаиваемся, санитары на подходе....

+1
суровый
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:35

И правда, откуда белок в рыбе. И в курице его тоже нет...

Углеводов же и вовсе эндоморфу взять неоткуда...

0
mikl 7
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30814 марта в 12:33

Значит тебе надо не только учиться питаться, но и учиться тренироваться. Доктор тут не поможет.

Так я и не говорю, что ты один блуждаешь во Вселенной заблуждений =)

0
valsinats
был 3 часа назад
НаBMW X215 марта в 10:19

В каждом возрасте - разные цели могут быть от занятий фитнесом.

Лет до 40 примерно - коррекция фигуры, кубики на животе, навыки единоборств и т.п.

Дальше - сохранение и укрепление здоровья.

После 60 - продление здоровья и активного долголетия, социализация.

+2
романов
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30815 марта в 11:06

Да. Хотя и после 40 коррекция фигуры никуда не отпадает =) Ходит в зал мужик лет за 50, может под 60 даже. В очень хорошей форме. Без всяких скидок на возраст.

0
vovkaok
был 14 часов назад
НаKia Ceed13 марта в 14:52

Вова - иногда лучше бухать чем говорить

-2
суровый
был неделю назад
НаRenault Sandero13 марта в 15:19

Я то тут при чём ?

Бухай.

+2
vovkaok
был 14 часов назад
НаKia Ceed13 марта в 19:04

просто твои высеры в моменты когда ты по клаве попадаешь - говорят сами за себя

+1
суровый
был неделю назад
НаRenault Sandero13 марта в 19:11

Совсем ты уже ипанулся, воен.

+4
vovkaok
был 14 часов назад
НаKia Ceed14 марта в 08:02

я тебе вова не воен

можешь идтить куда ты там обычно ходишь

0
суровый
был неделю назад
НаRenault Sanderoизменен 14 марта в 09:55

Именно что воен.

На вообщем то безобидное замечание вывалить кучу.

Потом ещё одну.

И ещё.

Зачем ?

Что с тобой произошло ?

Миролюбивый и жизнеутверждающий же был пацан..

+4
vovkaok
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlanderизменен 14 марта в 10:35

А он еще Вову и Стаса во флуде забанил))))

ВО ВЛУУУУДЕ, Карл!!!!!)))))

+4
вега
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz14 марта в 11:05

A kaрл хто? Вовчик?

+2
sergey-93
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander14 марта в 11:09

Это из "Ходячих мертвецов", не сморел шоль?

Хороший сериал!!

+1
вега
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz14 марта в 11:15

Если неруский товрят ли. Я неруские не смарю кино

+3
sergey-93
был 14 часов назад
НаKia Ceed14 марта в 12:00

ну по типу Сватов

+1
суровый
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz14 марта в 12:44

Хто такой этот сватов?

0
sergey-93
был 14 часов назад
НаKia Ceed15 марта в 10:13

сват свату поневоле

0
sergey-93
был 2 часа назад
НаNissan Note14 марта в 12:11

ты имей ввиду, если с икрана говорят на русском, кино не обязательно русское

+4
genripushel
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander14 марта в 12:36

Зачем ты его видение мира перевернул?)))

+2
genripushel
был час назад
НаPeugeot 307, Hyundai Getz14 марта в 13:02

Это дажа утакам понятно. В сантабарьаре тожма по руски говорили этож не значит што годное кино

+1
sergey-93
был 2 часа назад
НаNissan Note14 марта в 13:10

Утаки только про туда-сюда вверх-вниз смотрят, их язык картины вообще не интересует.

+1
vovkaok
был 14 часов назад
НаKia Ceed14 марта в 12:01

ты вернулся уже?

0
суровый
был неделю назад
НаRenault Sandero14 марта в 13:00

С войны ?

+2
суровый
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlanderизменен 14 марта в 13:13
Комментарий удален автором.
романов
был 4 часа назад
НаVolkswagen Polo11 марта в 20:06

Что такое кор?

0
dryan
был 3 часа назад
НаBMW X2изменен 11 марта в 20:22

Кор - это мышцы торса. На фитнес-сленге.

0
романов
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 21:13

вот откуда в тебе енто, Романов?)))

«Кор»)))

+2
вега
был неделю назад
НаRenault Sandero11 марта в 22:09

Да всё оттудова же. )

От Творца. )

0
романов
был 13 часов назад
НаKia Rio, Peugeot 30813 марта в 09:12

Кор - это мышцы, грубо говоря, отвечающие за удержание корпуса в прямом положении. К ним не относятся грудные мышцы, например, широчайшие и многие другие мышцы торса.

0
dryan
был 2 часа назад
НаNissan Note12 марта в 10:44

"хер". Проклятый Т9 ))

+3
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo11 марта в 14:25
+2
bmwm3
был 14 часов назад
НаKia Ceed11 марта в 16:15

блин весь лак поцорапала

гони ее пендалями

лезет со своей ферри

+2
суровый
был час назад
НаNissan Terrano12 марта в 18:44

Костями

+1
bmwm3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 18:41

+1
bmwm3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 18:41

+1
bmwm3
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander11 марта в 18:41

+1
был 3 часа назад
НаMitsubishi Lancer X12 марта в 10:20

+2
был час назад
НаNissan Terrano12 марта в 18:45

+6
zabora
был 2 часа назад
НаNissan Note12 марта в 21:52

специнструмент нужен. На 36 ))

0
genripushel
был 51 минуту назад
НаFord Mondeo12 марта в 22:29

мож это Вега там и пристроился))

0
zabora
был 14 часов назад
НаKia Ceed13 марта в 07:35

Вега держись!

+1
суровый
был 8 часов назад
НаNissan Qashqai, Stels Outlander14 марта в 10:34

На фоте вроде держуся))))

+1
Добавить комментарий