За рулем набираю вес. Как сделать расчет расхода калорий? Думаю у меня не единичный случай,и довольно знакомый местным форумчаанм. С тех пор, как за рулем, вес стремительно растет. Вероятно из-за того, что уменьшилось количество движения. Что с этим делать? Отказаться от лошадки не входит в планы, на спортзал времени не хватает. Один из немногих разумных вариантов, который приходит в голову - контролировать питание и сопоставить количество …
Перейти